Comment reminéraliser l ‘émail des dents

Published:octobre 6th, 2011

L’émail des dents est un des tissus qui constituent les dents humaines.
Il est aussi l’une des substances les plus minéralisées et les plus dures du corps humain composées de phosphate de calcium cristalisé.
Beaucoup de dentistes vous diront que , dès que vous l’avez endommagé, il n’y aura pas de retour en arrière possible.
Vous ne pourrez pas le réparer parce qu’à la minute où la dent apparaît dans la bouche, la cellule appelée améloblast, qui déclenche la croissance de la dent, meurt.
Des essais ont été faits pour recréer l’émail, mais rien de comparable à la structure véritable de celui-ci n’a été trouvé.
L’émail est comparable aux cheveux et aux ongles dans la mesure où il est vraiment une cellule morte mais, contrairement aux cheveux et aux ongles, il ne repousse.pas.
Cependant, comme vos ongles et vos cheveux, vous pouvez le reminéraliser, ou lui permettre de guérir. Comment ?
Tout d’abord, déterminons ce qui détruit les dents.

1.techniques de brossage des dents inadéquates.
Utilisez une vieille brosse à dents, un dentifrice inapproprié, se brosser trop durement les dents ou pas assez souvent favoriseront la prolifération des mauvaises bactéries provenant de la nourriture dans votre bouche.
2. les aliments acides.
Les sodas, les cookies, les muffins et les chewing gums ont une teneur élevée en acide.
Des expériences ont été faites pour prouver la vitesse à laquelle une dent se détériore quand on la trempe dans un verre de soda.
Les boulimiques ont aussi une carence au niveau de l’émail parce que la nourriture ingérée contient de l’acide.
les céréales et le pain font partie des responsables inattendus.
3. les forces externes.
Se faire boxer, frapper ou tout ce qui peut ébrécher la dent peut bien sûr être une cause de carie de vos dents.
4. dentifrices du commerce.
Croyez- le ou non mais la plupart de ces dentifrices peut bloquer la reminéralisation : un grand nombre de dentifrices contient de la glycérine qui va recouvrir la dent et qui freinera la croissance des minéraux.
Maintenant que vous connaissez les causes de destruction des dents, vous saurez comment y remédier.

1. nettoyez la surface de vos dents. la reminéralisation se produit au niveau de la salive.
Assurez-vous par conséquent de la propreté des dents pour permettre à la salive de reminéraliser les dents.
Brossez- les suffisamment et dans la bonne direction.
Evitez tout ce qui peut assécher votre bouche, comme la nicotine et l’alcool.
2. Brossez-vous les dents .
chaque fois que vous mangez quelque chose à forte teneur en acide, brossez-vous les dents immédiatement.
3. n’utilisez pas de dentifrice à base de fluor.
Fabriquez votre propre pâte dentifrice : mélangez du sel avec du bicarbonate de soude et du peroxyde d’hydrogène.
Vous pouvez aussi acheter des dentifrices à haute teneur en calcium ou un savon dentaire.
ceux-ci sont plus onéreux que les dentifrices traditionnels mais seront meilleurs pour vos dents.
4. la vitamine D est bonne pour les dents.
le poisson, les oeufs, les champignons et les produits à base de soja sont de bonnes sources en vitamine D.
Il est préférable de cultiver vos propres réserves d’aliments riches en vitamine D et vous êtes certain de consommer de la nourriture organique.
Les réserves vendues dans le commerce sont riches en sel et en composants chimiques destinés à conserver les produits.
Les composants chimiques peuvent aussi endommager vos dents.
5. utilisez le sel de mer.
Des personnes évitent le sel mais tout le monde a besoin de sel pour son organisme.
Evitez simplement les aliments transformés chimiquement et consommez du sel de mer.
N’oubliez pas que le sel de mer est different des sels de table traités.
6. le lait.
Le lait cru non pasteurisé est bon pour la santé. N’oubliez pas de vous brosser les dents après en avoir consommé.
les jaunes d’oeufs, le fromage dur, le poulet, le pâté de foie et le salami sont aussi bons pour les dents.
7.la vitamine C.
Elle maintient la bonne santé des gencives.
Une pomme par jour suffit pour vous apporter les apports journaliers requis.
Il n’est pas impossible de reminéraliser les dents mais cela s’avère être extrêmement difficile.
Renoncer au sucre rafiné, aux sucreries et à la nourriture grasse n’est pas facile.
Cela est même impossible pour certains d’entre nous, mais c’est le prix à payer pour prendre soin d’une partie du corps qui a été conçue pour durer toute une vie.
Gardez à l’esprit qu’il est recommandé de faire ce qui est mentionné ci-dessus.
N’en faire que la moitié sera un grand progrès.