Qu’est ce que la déminéralisation et comment prendre soin de l’émail des dents ?

Published:novembre 14th, 2011

La déminéralisation se produit lorsque les minéraux disparaissent de l’émail des dents.
L’émail des dents est une substance très dure qui recouvre la surface extérieure des dents et elle aide celles-ci à se protéger des caries.
L’émail se compose d’autres minéraux, incluant le phosphore et le calcium.
Comme l’émail se déminéralise, les ions sont perdus, ce qui provoque un affaiblissement de l’émail.
Ce processus ramollit l’émail dentaire et, bien que cela ne soit pas immédiatement visible, vous pouvez constater que vos dents sont plus sensibles lors de l’absorption d’aliments froids et chauds.
Si on permet au processus de déminéralisation  de se poursuivre, il en résultera une formation de cavités au niveau des dents, et  vos dents commençeront  à être douloureuses.
1. Comment l’émail se déminéralise t-il ?
La déminéralisation se produit suivant  l’attaque de l’émail par de l’acide, ce qui créé une réaction chimique détruisant une partie des ions de calcium et de phosphore présents au niveau de l’émail.
Une majorité d’aliments est acide, et plus particulièrement les jus d’agrumes et jus de fruits.
A part cela, une des causes principales de déminéralisation est l’acide créé par la plaque bactérienne.
Tout le monde a ces bactéries, et celles-ci forment un film collant sur vos dents et vos gencives tout au long de la journée.
Les bactéries se nourissent du surplus de particules alimentaires qui restent dans votre bouche, après les repas, ce qui créé de l’acide.
Cet acide attaque l’émail des dents et provoque la perte de ions de phosphore et de calcium lors du processus de déminéralisation.
L’acide se forme dans les 5 minutes suivant l ‘absorption de liquide et d’aliments, et cela prendra entre une demi-heure et une heure pour que les niveaux de ph redeviennent normaux.
2. Que puis-je faire pour atténuer les effets de la déminéralisation ?
La bonne nouvelle est que les dents peuvent se reminéraliser sans aide jusqu’à un certain point, car les ions de phosphore et de calcium restent dans la salive.
Comme la bouche devient moins acide, certains de ces ions vont se redéposer, ce qui favorisera le renforcement de l’émail dentaire
3. Donnez aux dents la possibilité de se reminéraliser.
Beaucoup de personnes aiment se brosser les dents aussitôt après un repas et elles pensent qu’elles font une bonne chose.
En fait, vous devriez attendre au moins une demi-heure voire une heure avant de vous brosser les dents, pour permettre au processus de déminéralisation puis à celui de reminéralisation de se produire.
Si vous choisissez de vous brosser les dents aussitôt après avoir mangé, vous pouvez enlever une partie des ions de phosphore et de calcium, ce qui affaiblira l’émail des dents car ces ions seront définitivement perdus.
4. Protégez l’émail de vos dents en les brossant 2 fois par jour.
Il est évident qu’il est important de se brosser les dents 2 fois par jour, et c’est la première chose à faire le matin et la dernière le soir.
la salive a un rôle protecteur au niveau des dents et peut contribuer à diminuer la quantité de plaque bactérienne.
Mais la production de salive se ralentit la nuit, et les bactéries prolifèrent alors dans un environnement plus sec.
Commencer par se brosser les dents le matin vous aidera à stopper cette prolifération et à rafraîchir votre haleine.
Se brosser les dents le soir contribuera à enlever l’excés de particules alientaires qui s’estaccumulé durant la journée, et il est particulièrement important d’utiliser du fil dentaire, car ces particules alimentaires sont souvent emprisonnées entre les dents.
Aller au lit avec une bouche propre contribue à restreindre les bactéries, qui se nourissent de substances alimentaires, créant par conséquent de l’acide responsable de la déminéralisation des dents durant le sommeil.
Il est également essentiel de se faire nettoyer les dents par des professionnels tous les 6 mois environ, car toute zone de plaque non brossée commencera à se transformer en calculs dans les 48 heures.
Elles ne pourrront être alors enleveés que par un dentiste ou un hygièniste.